ねむり １５０３１７

ねむり　１５０３１７

 

この世の出合いを咀嚼するために

一切のシガラミから離れることを睡眠という

 

眠る時に無心に戻って五感に関わる情報を

閉ざすことで健康な人生をつくれる

 

健康な眠りもスッキリとした目覚めをつくる