老化物質AGEためないレシピ タカコナカムラおかしな日本語で内容も尻切れトンボだけれども概要はつかめる食材を５０°ｃで洗うこと料理は７０°ｃで蒸すか短時間で料理すること以下はPCからの情報AGE（Advanced Glycation End Products）は「タンパク質と糖が…