断糖のすすめ 西脇俊二 ワニブックス 切り口は違うけれども 「原始人食」と内容が似ているようだ 糖を切るという観点を盛り込んで 糖分の多い人参ジュースをやめて 好きな卵を取り入れて 肉と魚中心の暮らしを 三日坊主から初めてみようと思う

民と公・官と公 １５０９０６ 民主的政治は公共性や公益性を求める小さな政府の 《補完性》で成り立たなければならない 民は生産とバランスのとれた消費に励み 官はそのバランスの歪みを調整する福祉を目指して 補い合うことに励む補完性を全うしなければな…

闇討ち＝先手必勝 １５０９０６ 相対するお互いの信頼・共生・循環・相互扶助 という今現在の調和をよそにして 依存・權利・競争・勝ち負け・暴力・侵略・搾取・支配 という過去を前提にした分裂による縄張りの関係にのみ 未来を先取りするための先手必勝と…

市民派政治を実現するための本 上野千鶴子 コモンズ この本は《市民派議員になるための本》の後編として 上野さんと寺町さんとごとうさんを囲んだ議論を記録したもので 市民派議員を目指す人や根ざす人や仲間を送り出したい人に 読んで実践に備えてもらいた…